Об авторе / Марина Блект
О чем этот раздел
05.11.2012
7
Меня много раз просили дать возможность познакомиться с творчеством моей супруги, что я и делаю с удовольствием. К сожалению, она очень ограничена во времени из-за выполнения своих домашних обязанностей – мамы и супруги. Но даже ее редкие статьи и лекции, надеюсь, будут Вам полезны и интересны.
Рами
Читать весь текст
Свобода от мыслей, которые мешают нам жить (Марина Блект)
25.10.2012
38
Как избавиться от раздражения и гнева? Понять, что настоящей причины для гнева и раздражения просто не существует.
Ответы Марины Блект на вопросы к статье “Свобода от мыслей, которые мешают нам жить”
01.11.2012
15
Вопрос к статье “Свобода от мыслей, которые мешают нам жить”.
Как стать проводником энергии любви? (Марина Блект)
24.10.2012
26
Энергия нашей души – это любовь. Чем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. Вспомните то чувство полета и лёгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены. Любовь дает столько энергии, что может даже не хотеться есть – или забываешь поесть, но совершенно не страдаешь от этого.
Чувство вины, контроль и манипуляции в отношениях. Как они связаны, и как выйти из этой игры.
10.06.2022
0
Обычно когда мы говорим о контроле, возникает ассоциация о ком-то, кто сверху контролирует кого-то, подавляя, наседая, руководя, заставляя и т. д. Когда мы говорим про вину как контроль, то обычно возникает ассоциация с человеком, которым можно манипулировать, надавив на его болевые точки вины, и тогда, чтобы не испытывать чувство вины, он будет делать то, что от него хотят.
Критика или умение слышать и правильно выражаться
24.03.2022
1
Если вас критикуют, это не значит, что вы плохой. И это не значит, что вас кто-то хочет оскорбить. Если вас критикуют, это просто значит, что вам нужно услышать, что вам хочет сказать, что хочет до вас донести другой человек.
Например, какая вам разница, как с вами говорят. Первый вариант: «Ой, дорогая, любимая, у тебя пригорела каша. Пожалуйста, делай кашу более вкусной и смотри внимательно за плитой в следующий раз». Второй вариант: «Ну, ты дура последняя! Опять у тебя каша пригорела! Что ты вообще тут делаешь?»
Как следить за эмоциями, не подпадая под них, а правильно их проживая. (Марина Блект)
29.05.2020
6
Ответ Марины Блект на вопрос к статье «Как открыть сердце и научиться любить»:
Как открыть сердце и научиться любить (Марина Блект)
13.03.2020
6
Основная причина того, что вы чувствуете, что ваше сердце закрыто или заморожено — это идея, вера в то, что такое любовь и какая она должна быть. Пока мы ставим любовь целью своей жизни, которую нужно достичь когда-то, в конце своей жизни, или стать этим через 5–10 лет, это для нас становится чем-то недосягаемым.
Однажды на пляже (Марина Блект)
24.02.2020
4
Иду сегодня с Рами по пляжу и думаю:
Жизнь нам посылает себя и когда мы её любим и принимаем, мы по-настоящему живём, и мы радуемся жизни, любим то, что есть, находимся здесь и сейчас. И мы ощущаем тогда жизнь, ощущаем себя, принимая себя такими, какие мы есть.
Кем я был в прошлой жизни?
08.02.2020
0
— Кем я был в прошлой жизни?
Ответ Марины Блект: Зачем вам это знать?
Сострадание - это любящее понимание (Марина Блект)
05.12.2019
5
Мы часто осуждаем и критикуем в человеке то, что мы на самом деле не принимаем в себе. Т. е. критикуя другого человека, и убегая от них, мы на самом деле убегаем от тех качеств, которые есть в нас. (Отрывок из ответа Марины Блект на вопрос о критике)
ВИДЕО: Расслабление и вдохновение здесь и сейчас
09.09.2019
0
- Как войти в поток вдохновения, расслабления здесь и сейчас.
- Научиться чувствовать свою жизнь независимо от ментальных установок.
Управление временем по-женски (Марина Блект)
28.08.2019
9
Добрый день! Благодарю Рами и Марину за бесценные знания, которыми вы делитесь с нами и помогаете изменить жизнь миллионам людей. Я также изменила свою жизнь, отказалась от вредных привычек, изменила свой гардероб, пересмотрела ценности и самое главное - я нашла моего идеального мужчину и сейчас у нас прекрасная гармоничная семья.
Отзыв о консультации Марины БЛЕКТ
11.07.2017
6
Отзыв о консультации Марины БЛЕКТ после семинара по питанию в Торонто
Как поднять уровень железа в крови? Советы от Марины Блект
15.05.2015
6
Чтобы был хороший уровень железа, надо так же следить за хорошим уровнем витамина В 12 и витамина С. Есть достаточно белка (аминокислот) чтобы мог синтезироваться гемоглобин.
Еду, содержащую железо, надо есть вместе с витамином С, он улучшает абсорбцию железа.
Например, в зеленый коктейль добавить цитрус, грушу или киви для витамина С.
Реальность или мысли. (Марина Блект)
24.04.2015
14
Реальность – это отображение нашего ума. Как это работает? Это не значит, что если мы вообразили себе что-то, то оно материализовалось и появилось в жизни. Например, вообразили полный холодильник еды, подошли к нему, открываем, а там… пусто. Но, как же тогда наш ум отображает реальность? Это как кривое зеркало. То, во что верим, то и видим, как отображение реальности в искаженном образе.
Если бы в этом холодильнике лежали огурец с морковкой, и мы верили, что этот холодильник пустой, то он бы для нас казался пустым. Если бы мы верили, что наличие огурца с морковкой в холодильнике делает его полным, то он бы нам казался полным.
Закон сохранения энергии
23.10.2012
16
Как избавиться от нежелательных эмоций и сделать себя проводником энергии любви. (Также эта статья поможет вам узнать, как правильно справляться со своими эмоциями, почему вегетарианская диета даёт больше жизненной силы и почему мужчины любят стерв (но недолго)).
Возлюби ближнего как себя самого, и себя как ближнего своего
21.10.2012
15
В последние годы стала очень популярна фраза «возлюби себя». Что только люди не вкладывают в эту фразу. Наиболее популярный, несколько скрытый смысл – ублажай себя, не обращай особого внимания на окружающих. Обычно это рекомендуется людям, имеющим много комплексов, неуверенным в себе. Но как можно советовать полюбить себя, если человек не знает, кто он? И всегда ли слово любовь подразумевает потакание слабостям? Разве если вы по-настоящему любите ребенка, вы позволите ему есть, что он хочет и сколько хочет? Или если вы любите свое тело – разве вы будете вести вредный для него образ жизни и пытаться удовлетворить все его прихоти? Это очень большая и важная тема. Мы представляем вам статью, которая поможет вам разобраться в этом вопросе и по-настоящему полюбить себя и стать гармоничным.
Некоторые мысли, которые могут помочь вам найти свое предназначение
03.11.2012
39
В большинстве случаев, предназначение человека - это то, что доставляет вам наибольшее удовольствие в виде вашей деятельности. Это та деятельность, которая дает вам ощущение, что вы находитесь на своем месте («в своей тарелке») и что вы делаете именно то, что вам следует делать.
Как избавиться от чувства вины (Марина Блект)
02.11.2012
22
Марина Блект продолжает отвечать на вопросы читателей.
***
Здравствуйте, Марина! Подскажите, пожалуйста, что делать с чувством вины. Получив изрядную порцию вины ещё в детстве и накапливая её в течение жизни, к пятидесяти годам набралось уж очень много. Как Вы сами понимаете, в мою жизнь притягивались те ситуации, в которых я себя чувствовала виноватой. Сейчас, когда я начала разбираться, что же происходит в моей жизни: муж-алкоголик, уже больше десяти лет не работает, дочь с заниженной самооценкой, да и в отношениях с ней тоже напряжение и т. д. Прочитав много духовной и психологической литературы, моё чувство вины выросло многократно. Ведь это я не смогла дать безусловную любовь мужу, построить гармоничные отношения в семье и т. д. Работаю над собой, осознаю причины, посылаю безусловную любовь, но вина со мной рядом. Как быть?
Валентина
Доши. Главы из книги Pами Блекта «Три энергии». Читает Марина Блект
02.01.2013
0
Описание дом: главы из книги «Три энергии»
20.10.2012
1
Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.
Характеристики дош
Вата – холодная, сухая, легкая, самая подвижная, жесткая,возбуждающая.
Вкус: вязкий, горький.
Питта – горячая, мокрая (жидкая), маслянистая, легкая, подвижная, острая, проницательная, проникающая.
Вкус: кислый, острый.
Капха – холодная, мокрая, тяжелая, неподвижная (зафиксированная и статичная), мягкая, гладкая, тягучая, скользкая, медленная.
Вкус: сладкий, соленый.
Доши – что это?
19.10.2012
4
Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.
Доша – это жизненная сила, энергия, которая движет физические и психологические функции человека. Дисбаланс в этой энергии приводит к болезни на физическом и на психологическом уровне. Поэтому дословный перевод слова ДОША с санскрита означает: то, что затемняет, портит, разлагает, поскольку выведенная из равновесия доша приводит к проблемам. Этот дисбаланс происходит, когда человек не живет соответственно своей конституции – соответственно той доше, которая в нем преобладает по его природе.
Доши состоят из пяти основных элементов: эфир, воздух, огонь, вода и земля. Эти элементы проявляются в дошах в качестве энергии – движущей силы – как в их физическом, так и в материальном состоянии.
Как 5 элементов, составляющие доши, проявляются в нашем теле и психике? (главы из книги “Три энергии”)
22.10.2012
3
Отрывки из книги Pами Блекта “Три энергии”, написанные Мариной Блект по мотивам авторского семинара Марины.
Некоторые могут задуматься и не согласиться, что: «Как может быть, что во мне есть эти пять элементов? Откуда во мне огонь или земля, например?» Давайте с вами это разберем.
Вата – воздух и эфир
Эфир иначе можно назвать пространством, которое все пронизывает и содержит в себе все остальное. Воздух находится в эфире. Воздух в движении – это ветер, движущая сила. Поэтому Вата-доша так важна: на ней все держится, как на эфире, и с ее помощью все движется, она – как ветер, направляющий все своим давлением. Соответственно, Вата отвечает за координацию движений тела, ориентацию в пространстве,кровяное давление, любые полости в нашем организме, кости, суставы, толстый кишечник, нервную систему, нервные импульсы, дыхание.
Лекция Марины Блект об эмоциях, Израиль, ноябрь 2010
26.10.2012
54
Дорогие друзья!
Предлагаем Вашему вниманию лекцию Марины Блект об эмоциях, которую она провела на Фестивале Звезд Восточной и Западной Психологии в Израиле в ноябре 2010 года.
Миндальное молоко
29.10.2012
26
По просьбе слушателей последнего вебинара Рами даю рецепт миндального молока.
Миндальное молоко
Ингредиенты:
1 стакан сырых (не обжаренных) миндальных орехов
1,5 литра питьевой воды, желательно кипяченой
мед
Вам понадобятся:
Блендер
Марля или мешочек для процеживания
Кувшин или контейнер с крышкой, куда вы поместите миндальное молоко
Способ приготовления:
Замочите миндальные орехи на 8 часов или на ночь в питьевой воде, в холодильнике. Затем тщательно промойте вымоченные орехи и обдайте их кипятком на 15 секунд.
Положите орехи в блендер и залейте питьевой водой, примерно половину (750 мл). Добавьте по вкусу мед (я обычно добавляю 2 столовые ложки). Смешайте все в блендере.
Процедите получившуюся белую жидкость через марлю или мешочек для процеживания.
