(Рами) Что сделать, если не получается всегда кушать полезную пищу?

06.08.2018 2

Вопрос:

Рами, Вы много пишите о вредной пище и я сам на себе много раз испытывал, как она влияет на состояние сознания, физическое здоровье, настроение, а также читал об этом у других авторов.

И когда у меня получается следовать правильному питанию – то я чувствую себя прекрасно. Но времена такие, что не всегда получается, то сорвешься на мороженое, то на еще что-то вкусное в гостях и чувствуешь от этого себя вдвойне хуже, потому что еще присутствует и чувство вины. Посоветуйте, что можно сделать, если не получается, как ни стараюсь, кушать всегда полезную пищу?

Станислав. Москва

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

2

Почему надо перестать принимать омега-3 на основе рыбьего жира

28.12.2018 1

Что такое кислоты омега-3? Почему не стоит принимать омега-3 из животных источников? Растительные источники омега-3? Омега-3 и омега-6 – как соблюсти баланс? БАДы с омега-3?

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

1

10 секретов людей, которые никогда не болеют

28.12.2018 0

В пословице говорится «Здоровье – это богатство», но многие считают, что иметь крепкий организм – это везение. Однако «поймать» такую удачу зачастую не так уж сложно. Изменение образа жизни может творить чудеса. Существуют простые способы, с помощью которых можно поддерживать баланс в организме и уберечься от инфекций. Мы расскажем о 10 секретах людей, которые никогда не болеют.

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

0

Важное о питании (Ефимов Виктор - ректор Сельскохозяйственного университета в СПб)

08.09.2018 0

(Ефимов Виктор - ректор Сельскохозяйственного университета в СПб)

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

0

Рецепты зеленых смузи

13.08.2018 1

Недавно мы разместили текст который вызвал много теплых отзывов: Зелёные коктейли. Преимущества и польза для здоровья

И многие просили выставить рецепты, и мы дополняем, вот рецепты:

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

1

Зелёные коктейли. Преимущества и польза для здоровья

06.08.2018 1

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

1

Названа диета, провоцирующая «медленный рак»

18.01.2018 0

Ученые из медицинского центра Бет Исраэль пришли к выводу, что насыщенная жирами диета может провоцировать развитие вялотекущего («медленного») рака предстательной железы.

По словам специалистов, в условиях недостатка генов PTEN и PTL генерирует большое количество жиров. «Было такое ощущение, будто мы нашли некий переключатель по производству этих веществ. Если есть такой переключатель, должно быть и лекарство, с помощью которого мы сможем заблокировать его и предотвратить возникновение метастазов или даже вылечить метастазирующий рак», — сказал глава группы ученых Пьер Паоло Пандольфи.

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

0

Молоко и молочные продукты: ДА ИЛИ НЕТ?

18.01.2018 3

Некоторые современные ученые утверждают, что организм взрослого человека не может полноценно усваивать коровье молоко. И это является правдой. Но....

Воспроизведение

Нет доступных к воспроизведению файлов

Читать весь текст Комментарии

3

Переработанное мясо вызывает рак (ВИДЕО)

31.10.2017 0

Употребление в пищу переработанного мяса ведет к возникновению онкологических заболеваний: такие сенсационные выводы опубликованы в докладе Всемирной организации здравоохранения.