Публикации / Это интересно и полезно

Мы рады предложить вашему вниманию раздел "Это интересно".  

Мы осознанно перенесли эти статьи с титульной страницы в отдельный раздел на сайте, чтобы у читателя не сложилось ложного впечатления об авторстве этих материалов. Размышляя о том, чтобы оставить на сайте только лишь авторские материалы Рами, мы все же решили, что тщательно отобранные материалы других авторов только обогатят сайт, придадут ему большей весомости и принесут пользу читателям в изучении основных аспектов восточной (альтернативной) психологии. 

Мы считаем, что этот раздел будет вам интересен и полезен. Но мы оставляем за собой право не со всем соглашаться и не разделять полностью мнение авторов, которых мы публикуем.

Если у вас есть вопросы по наполнению раздела "Это интересно", или же вы хотите предложить материалы для публикации в этом разделе, пожалуйста, оставляйте свои предложения через "Обратную связь".



Как развить осознанность?

Как развить осознанность?

02.03.2014 2

Осознанность — одно из центральных концепций любого мистического учения. Ни одна духовная практика не обходится без развития той самой осознанности, да что там духовная практика, ни одно действие не возможно без осознанности. За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? Осознание или осознанность, пребывание здесь и сейчас, чем тотальней мы находимся в этом мгновении — тем больше счастья испытываем. 

Любые духовные практики или методы саморазвития в конечном итоге направлены на увеличения этого самого присутствия. Чем больше осознанности, тем больше мудрости и ощущения счастья. Осознанность приходит вместе с пониманием, что ничто во внешнем мире не содержит счастья, счастье внутри — в этом самом мгновении, каким бы оно ни было. Это и есть высшая мудрость и наивысшее счастье, но достичь этого сложно. 

Людей тотально пребывающих в здесь и сейчас называют освобожденными, блаженными, святыми или просветленными — в разных традициях названия разные, суть — одна. В данной статье мы вкратце рассмотрим некоторые распространенные методы или уловки для повышения степени осознанности.