Так получилось, что первое письмо было уничтожено моим компьютером вместе со всеми материалами, собранными для журнала. Это был материал о старце Николае Гурьянове и наставления старцев, странички из моего дневника – «Тайной книги благодарностей». Компьютеру мастер поменял полностью все внутренности. И теперь у меня есть возможность участвовать в вебинарах. За вебинары низкий поклон Вам и всем, кто это придумал и осуществил. Как живой родник подпитывает, чувство единения со всеми дает силы, энергию и вдохновение.

Очень плодотворным был 2010 год. Я рада, что изучение астрологии (уже второй год), психологии (5 ступеней), Васту (получила диплом) мне очень в этом помогло.

Многое в жизни делала верно, по интуиции, но не хватало уверенности (Марс – Лагнеша в 12 доме), физических сил и ясного видения и понимания, что делать дальше. Покинули тело учителя, ушел из этой жизни любимый муж, покинули тело друзья. В 2009 году казалось, что жизнь закончилась, умирала каждую ночь. Но выбора – уйти или остаться – не было, так как со мной остался сын, и его надо вести дальше. У него идет период Кету находится в 7 доме), он проявлялся в 2009 году ночными играми в компьютерных клубах с друзьями (особенно командные соревнования затягивали). В конце августа 2009 года, начало учебного года (10 класс), сильно сломал ногу, врачи говорили об инвалидности (сломал серьезно в месте роста). Провалялся в больнице месяц, на вытяжке 21 кг тяжестей на ноге висело). О школе речь уже не шла, главное было – сохранить ноги. Полгода реабилитации. Ситуация с сыном вернула меня к жизни – я снова нужна, “надо спасать!”. Силы последние собрала и вперед (тогда я еще плохо понимала, что я была спасателем уже не одной жизни). В этой жизни я все время благодарила тех, кто обращался ко мне за помощью. Я была счастлива, что могу помочь (из Эго, конечно). И жизнь мне подкидывала ситуации все сложнее и сложнее, и я помогала, забывая обо всем, но жизнь не становилась лучше, счастливее. Только отдача! О приятии не было и речи. «Мне ничего не надо», обходилась малым, не было радости в жизни, не было никогда своего дома. Все это я пишу для того, чтобы стало понятно, насколько была для меня важна встреча с Вами. Моя встреча с Вами произошла после прочтения книги «Судьба и Я». Я ее читала и потихоньку оживала. Все, что там написано, очень легко отзывалось в сердце.

В конце 2009 года консультация и семинар повернули меня к новому пониманию своего существования. На всех четырех уровнях произошли важные изменения за 2010 год. Самым важным для меня был семинар в Москве по «духовной гордыне» (это была суббота, Вы тоже помните этот день: многим было плохо) и, конечно, понимание «маятника» – жертва-агрессор. А о гармонизации на четырех уровнях от Вас я услышала впервые. Как же я обрадовалась, когда стало ясно, почему духовные практики не дают любви и счастья. Для счастья нужно еще кое-что. Состояние Безусловной любви испытываешь в горах с единомышленниками, с учителями, но оно кратковременное и когда возвращаешься в социум – оно быстро теряется. И опять с нетерпением ждешь, когда можно сбежать из социума. Социальный аспект для счастливой жизни никогда не рассматривался как важный! И физическому аспекту учителя из Индии-Йоги – не уделяли важного внимания. Встреча с Вами дала понимание системного подхода к развитию личности на всех четырех уровнях. И сейчас я кричу «ура»! Только гармоничная жизнь на всех четырех уровнях приносит счастье и радость!

А теперь немного о том, как я выполняла рекомендации Во время консультации я их записала на бумаге, поэтому легко могу их перечислить:

1. Убрала из шкафа всю одежду черного цвета (брюки оставила).

2. Поменяла квартиру, где произошли три смерти моих близких. Теперь я живу в заповедной зоне, рядом кусочек дикой природы. Пение птиц и река, как вы рекомендовали. Все это оказалось в Москве. Квартиру уже выбирала с учетом Васту, сделала ремонт и наполняю ее мебелью. Ничего с собой из старой квартиры не взяла. Здоровье улучшилось. Появились силы. Все окна на восток, встречаю Солнце.

3. Начала писать, вести дневник, назвала его “Тайной книгой Благодарностей”. Это помогает мне подвести итоги дня и видеть результат. Для меня это очень важно.

4. Отпустила сына, начала заниматься больше собой.

5. Помогаю тем, кто просит помощи. Сама “Добро не причиняю”.

6. Принимаю не только помощь, но и деньги. Мне просто дали на поездку в Израиль на Фестиваль 20 тысяч рублей, со словами: “Я знаю, что ты потратишь их на благо”. Приняла помощь братьев, которые появились в моей жизни фантастическим, я бы сказала, образом, и сделали мне бесплатно ремонт в квартире. Я рыдала, когда они отказались от денег и сказали, что это братский подарок.

7. Затемнение, точка в грудном отделе позвоночника, я с этим живу уже давно. Эту боль я ощущаю как следствие прошлой жизни. Как копье или пуля. Учусь с ней договариваться, принимаю ее. Она мне особо не мешает. Она как напоминание: то, что с нами происходит, остается в теле, когда мы воплощаемся вновь.

8. Зашлаковка тела. Моему телу 55 лет. Кардинальных чисток пока не делала, хотя раньше чистила и печень и кишечник, но за питанием стараюсь следить, включила в рацион зеленые коктейли, больше пью воды, проращиваю маш, нут, делаю лепешки, больше двигаюсь (теннис по субботам, кундалини–йога дома или йога для капхи). Пешеходные прогулки на природе.

9. Духовность без Любви. Прописала 3 месяца, утром и вечером: “Главная цель моей жизни – обретение Божественной Любви”. Читала ежедневно круг, как мантру 108 раз: «С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях» и круг : «Каждый прожитый мной день продлевает мою жизнь и наполняет Божественной Любовью»

На ночь слушала мантру бессмертия: ОМ ТРИЙАМБАКАМ…

Много и других событий произошло в 2010 году: Сын закончил школу – за полгода 10 и 11 класс в экстернате, сдал ЕГЭ по русскому и математике, получил аттестат. Кету (в 7 доме) изменил свое влияние на него: появилась девушка и ночные компьютерные клубы ушли прочь. Но перед этим он прописал левой рукой 56 дней: “Главная цель моей жизни – Божественная Любовь” и прочитал книгу “10 ступеней…”. Мы с ним ездили на Черное море, в Крым, 2 раза, в мае и в августе. В июне несколько дней ездили по Новгородской земле, знакомились с «Китежской Русью» и встречали рассвет на озере Светлояр. Осенью в октябре ездили в Башкирию, в Уральских горах в заповеднике в долине реки Большой Инзер друзья построили ашрам. Весной Пилот Баба закладывал первый камень, а летом ашрам уже открыли. Там в Заповеднике прах моего мужа, мы ездим туда проводить пуджу. Друзья открыли еще один ашрам, в другой стороне от Уфы.

Осенью я отвозила журналы и все Ваши книги в Уфу, в “Город Солнца” – так называется магазин и центр, где проходят занятия по йоге. После Фестиваля в Израиле начала готовить поездку в Уфу для проведения семинара по Васту, получив одобрение и поддержку от Аси. Посылала статьи о Васту и давала рекламу и на сайтах Уфы и в центре “Город Солнца”. Подготовила и две благотворительные лекции: “Влияние планет на судьбу и здоровье человека” и “Основные принципы ВАСТУ и их применение”.

На 2010 год был план – реализовано много больше. Изменилось отношение ко мне на работе. Приносила журналы, книги, делала карты сотрудникам, помогала им понять самих себя, отвечала на вопросы После фестиваля прочитала лекцию: “Советы бывалого миллионера” или “Как успешно вести бизнес”, в своем отделе. Использовала как наглядный материал сайт www.ryterna.com – у Витаутаса есть ролик о фирме, очень впечатляет путь развития фирмы по годам: старт 1993, 1997, 1999, 2003.

Рами, я увлеклась очень письмом, несколько устала, да и Ваше драгоценное время занимаю. Буду рада, если дадите тему конкретную, о чем написать, поговорить.

Начинаю готовить лекции по здоровому образу жизни, материала очень много и опыта достаточно.

Удачи и здоровья Вам и вашей семье!

Наталья.

Захотелось еще поделиться с Вами, как Ваша книжка "Судьба и я" помогла мне  решить еще одну важную задачу.

Как обычно я прошу помощи у высших сил и открываю наугад…

Вчера узнала, что у моего бывшего молодого человека есть девушка, и сильно расстроилась, некоторое время я пребывала в шоке, не смотря на то, что мы больше года не виделись, до этого еще год не виделись и он не общается со мной, в глубине души я оказывается верила и ждала его, верила, что все может наладиться в этой или следующей жизни, это как бы вернуло меня в реальность, опять появилось не желание жить, боль Задала вопрос "Что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь, судьбу, карму?" – ответ пришел из подсознания (как я понимаю, от высших сил или от души), что нужно принять обиды и унижения. Хорошо приняла, (но счастья и любви не чувствую!!!).

Задаю дальше: "Что делать дальше, чтобы моя жизнь стала счастливее, спокойнее, радостнее, чтобы в ней появилась безусловная любовь?"- открываю книгу на 192 стр. читаю письмо: "Вы даете замечательный совет девушке, что не нужно много думать о будущем, а жить настоящим, здесь и сейчас, решать проблемы по мере их поступления. Жить осознанно. А так же научиться двум вещам, которым учат в восточных монастырях в
первые годы – это любовь и не привязанность к плодам своего труда.

Подвожу итог:

1. Жить в настоящем (меньше думать о будущем). Жить осознанно.
2. Действовать с позиции безусловной любви.
3. Не привязанность.

С первым и третьим пунктом я немного знакома, по разным эзотерическим книгам. Думаю, "здесь и сейчас", что я могу сделать здесь и сейчас? Не могу решить, как потрать деньги. ))))) Спрашиваю, чтобы сделал бы человек, который воплотил безусловную любовь?

Есть 3 варианта:

1. Потратить на себя (семью, дом), при том, что я и так во многом себя ограничиваю, но я же девушка, женщины должны себя иногда баловать.
2. Потратить на благотворительность, сделать счастливыми других
3. Придерживаться цели, которую я поставила пару месяцев назад, откладывать часть дохода в  инвестиции, чтобы увеличить свои материальный уровень (чтобы жить там где мне нравиться, иметь возможность реализовывать полезные проекты  для  людей). 

Довольно долго думаю, чтобы сделала безусловная любовь,  думаю, она бы могла реализовать себя в любом из вариантов. Но выбор делать нужно, хватит только на 2 пункта. Ну, в общем долго думаю и прихожу к выводу, что не знаю, не понимаю, что бы сделала безусловная любовь, потому, что у самой нет в душе безусловной любви.

Ищу  ответ  дальше.  Открываю  книгу  на  244  стр.  Новая  глава, про личность. “Как вырасти как личность” – вроде читала про это много раз, но до  конца, до самого важного не доходила. Начинаю внимательно читать. Чтобы стать успешным в личных отношениях нужно вырасти как личность и так, что западная психология не права, усиливая эго – я уже много раз слышала, что западная психология не знает, что такое личность. Что успех, это не погоня за внешним, а гармония на всех уровнях. Пока все еще не понимаю, почему в моей жизни нет гармонии, любви и счастья.

Читаю дальше, человек должен быть любящим, а не сильным, как бы силен человек ни был, если он идет против потока, против вселенной, его рано или поздно сломают (что со мной и случилось).

Итак все еще не понимаю, как вырасти как личность, как стать любящей, а не сильной? Читаю дальше, 5 органов чувств, которые могут оскверниться, за которыми нужно следить. Информация от органов чувств поступает в ум. Ум может только принимать и отвергать – это уровень животных, они принимают, когда к ним хорошо относятся и отвергаю, когда плохо. Читаю дальше про три раздела ума, сознающий, подсознательный и бессознательный. Что все впечатления хранятся в уме и опускаются глубже, если не используются, что важно следить за впечатлениями.

Я уже больше 7 лет не смотрю телевизор, занимаюсь творчеством, рисую природу, занимаюсь саморазвитием, но счастья и любви в жизни своей не чувствую сейчас.

Читаю дальше, подсознание определяет нашу природу, духовная деятельность,
выполняемая рассеянно, механически не оказывает на нас никакого влияния, если мы не работаем с подсознательным умом. Далее информация поднимается в разум, это уже уровень выше животного, насколько человек развил разум. Разум должен  контролировать ум, самый быстрый способ начать прогрессировать на уровне
разума – поставить себе цель.  Мне кажется у меня есть разум, я знаю, как ставить и
достигать цели, но последнее время оказалась в тупике, потеряла интерес к жизни.

Поставила себе главную цель "Развитие безусловной любви, в первую очередь в себе"
несколько месяцев назад, но все еще не понимаю, почему в моей жизни нет безусловной любви. Читаю дальше, выше разума находится душа, она сама по себе полна знаний, любви, блаженства. Все счастье внутри нас, и проблемы начинаются тогда, когда душа начинает искать счастье во внешнем, временном мире. Выше души находится Бог, душа связана с Богом, когда мы связаны с Богом, мы получаем безграничное количество энергии и любви.

Почему же мы не чувствуем эту связь и любовь? И тут мы подошли к самому тонкому материальному элементу – ложному эго. Ложное эго закрывает душу и перекрывает связь с Богом. Гордыня – закрывает нас от Бога и забирает всю энергию (это то же про меня), посещала и смотрела тренинги московские по энергии, конечно что-то свое я взяла на них, но в плане нехватки энергии принципиальных изменений не было.
И вот на этом моменте я наконец-то осознала, над чем мне нужно работать! С эго!
Избавляться от него, буду читать дальше и работать над собой. Спасибо.

Наталья, из Сибири с любовью

Думаю, что теперь могу подытожить свои результаты и свое мнение после 1 (заочно) и 2 ст. альтернативной психологии, которые стали для меня поворотными на практическом пути моего эволюционного развития.

С 1991г. я изучаю Ведическую философию в разных ее аспектах, но прочитав Ваши книги, и особенно побывав на семинарах очно и заочно, я получил новый импульс и знания для практического применения в своей жизни – можно сказать даже не применения – это становится самой моей жизнью, я в этом живу.

Правда, как только я решил жить в чистой саттве, согласно дхарме, Вселенная тоже стала вести со мной «все по правилам»!!! Это началось в первый рабочий день после 2 ступени. 15 лет я работаю врачом. И за это время не имел ни жалоб, ни нареканий, характеризовался положительно, ну а тут узнаю, что на меня подана жалоба от больного в Минздрав, через два дня – вторая, затем через неделю еще одна.Я стал спрашивать себя, почему я попал в данные ситуации? (основания для этих проблем имели место в период до прохождения 2 ст.)

В результате анализа, глубинных проработок, я пришел к выводу, что моя прежняя жизнь была наполнена эгоцентризмом, концентрацией на себе, моей семье, а не на окружающих людях (в частности – больных). Желание заработать деньги не вполне легальным путем – все это уводило меня в сторону, с пути настоящего духовного роста, служения людям. Хотя на уровне своего ума я казался себе духовно продвинутым, следующим наставлениям моих духовных учителей.

Так за весь этот период, благодаря произошедшим событиям, мне пришлось много понять, глубоко осознать проблемы и качества моего характера, которые привели меня в эту ситуацию.

Резюме:  Я рад и благодарен Всевышнему, что прохожу эти уроки, вне зависимости от конечных результатов (часть из них уже решается и решилась в положительном для меня ключе). Я стал осознавать ответственность за свои мысли, поступки и решения, находясь «здесь и сейчас», и стараюсь не совершать неправедных действий.

Во всех этих ситуациях со мной рядом была жена. И наши отношения стали качественно другими. И моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях.

Огромная благодарность, что через Вас идут все эти знания, поклоны Вашим родным и близким.

С уважением, Рустам.

К нам в гости пришла одна женщина,  мы разговорились. Внешне она выглядела довольно умиротворенной и спокойной.

Она рассказала, что занимается различными практиками, читает книги, но внутри у нее было видно напряжение. Она сказала, что очень раздражена своим финансовым положением, и, хотя ее муж неплохо зарабатывает, все равно постоянно на что-то не хватает.

Я посмотрел, что ей мешает финансово расти, прогрессировать. Внешне она не очень правильно обращается с деньгами. Кроме того,  на тонком плане у нее желание потреблять было намного больше, чем отдавать, хотя внешне она производила впечатление отдающей. Я стал смотреть, в чем причина.

Оказалось,  это раздражение на мужа. Я вспомнил, как консультировал ее месяц назад. В детстве ее родители ругались, с раннего возраста у нее идет обида на отца и желание развестись. Выработалась агрессия к мужчине, которая выражалась в вечном  недовольством своим мужем. Хотя муж чисто внешне во всех отношениях очень даже хороший: и отец хороший,  и муж, и духовно очень продвинут, и зарабатывает неплохо.

Я ей просто сказал: «Знаешь, дорогая, тебе надо мужу служить». После этих слов она прямо изменилась в лице, и признала, что у нее много раздражения в его адрес. «Так поэтому у тебя деньги и закрыты. Одна из причин – ты не отдаешь. А кому женщина должна в первую очередь отдавать? Детям и мужу.  Ты не хочешь ему служить, следовательно, ты закрываешь себе мужскую энергию».

Когда она пришла на следующий день, и у нее была совсем другая энергетика.  И, несколько неожиданно, я осознал: у женщины могут быть финансовые проблемы, если у нее очень сильный дух потребления,  и она не хочет служить своим близким и мужу.

Р.С 23-06-2009. Недавно говорил по телефону с этой женщиной, у нее за эти месяцы произошли большие изменения в жизни; большой духовный рост, отношения с мужем и детьми улучшились и хотя она прекратила работать и больше занялась семьей, мужа неожиданно повысили и сейчас нет проблем с деньгами.

Из Торонто во Франкфурт.

Когда я летел из Торонто во Франкфурт, мое место оказалось рядом с девушкой, канадкой.

Мы поздоровались, и я погрузился в чтение. Через пару часов нас стали кормить. Мы немного разговорились, оказалось что эта девушка родом из того небольшого городка,  где мы сейчас живем в Канаде. Я заметил, что мне очень хотелось проконсультировать эту девушку, помочь ей. И стал спокойно анализировать, почему.

Она попросила ее посмотреть, что я вижу. Я сказал ей, что очевидно есть проблемы в личных отношениях, что нет еще детей, а пора бы.

Она мне рассказала, что влюблена в мужчину, который значительно ее старше, у которого двое детей от первого брака, но она, так или иначе, хочет иметь от него детей и хочет за него замуж, но после первого, очень неудачного брака, он что-то не решается на второй.

Я коротко рассказал ей, что лечу читать семинары. Она сказала, что летит на три недели в Африку преподавать в школу, где учатся дети-сироты. Уехать на большее время ей не позволяет работа.

Я стал ее консультировать.

Пока не было карты, я смотрел ее по рукам  и по энергетике. Потом я взял компьютер и посмотрел ее карту. У нее оказался Меркурий в экзальтации, сильное Солнце, Венера. Это был второй случай в моей практике, когда я консультировал в самолете.  Примерно час продолжалась консультация,  по всем уровням, она внимательно слушала и записывала.

Указал ей на источник проблемы в отношениях, она призналась, что несколько серьезных отношений которые у нее были, развивались и заканчивались именно по этому сценарию.

Объяснил, что нужно сделать для того, чтобы избавиться от этого сценария и стать счастливой в личной жизни. Сказал ей, чем заниматься в карьере лучше и за чем нужно следить и как в плане здоровья. Она согласилась:  да, именно этим ей нравиться больше всего заниматься, и у нее получается хорошо, да и со здоровьем с этими органами есть проблемы

Когда я летел из Москвы в Торонто, я проконсультировал одну девушку, об этом я уже писал. Как правило, если люди не платят за консультацию, потребительски относятся к миру и ради интереса просят сделать карту, они толком не прогрессируют,  и им не хочется помогать.

В этот раз у меня прямо шло, что это надо, желание отдать было очень сильным. Я потом задумался, и стал отслеживать откуда это идет. У этой девушки энергия довольно отдающая.

Это очевидно – она уехала на три недели в Африку совершенно бесплатно помогать бедным одиноким детям.

И тут у меня было две реализации.

Я заметил, что людям, которые бескорыстно служат, почему-то хочется отдавать.  И даже энергетически вопрос получить что-то обратно не возникает. Возникает именно желание дать.

Вторая реализация была связана с тем, что вот я,  еду помогать людям, консультировать их. Эти постоянные тяжелые перелеты я воспринимаю как аскезу. Я себя убедил, что мне это нужно, я еду помогать. И потом я задумался: да, я еду в Москву, потом в Израиль. Меня там ждут мои помощники, которые создали для меня довольно комфортные условия, по сравнению с тем, что ждет эту девушку.

Я поставил  себя на место этой девушки. Она не знает,  куда летит. После длительного перелета она окажется в Африке (почти 9 часов до Франфуркта, потом 7 часов до Ганы, потом час еще куда-то лететь, потом  трястись 5 часов в каком-нибудь грузовике).  Я не думаю, что в этом африканском государстве хорошие дороги. Она будет жить практически в джунглях, где толком нет никакой безопасности, где надо работать по 16 часов. Я подумал, что мои условия в Москве или Израиле даже нельзя сравнить с этим. Сразу приходит осознание насколько то, что делают другие, может быть больше того, что делаешь ты,  и спесь «великого отдающего целителя»  быстро проходит.

Эта девушка обещала прислать мне фотографии после своей  поездки. Если она это сделает, я помещу их в своем блоге, и я надеюсь, мы переведем и поместим рассказ о ее опыте в Африке.

Также в следующий раз по многочисленным просьбам расскажу о кризисе:  как его где воспринимают, как с ним бороться, что будет дальше и т.д. У нас, кстати есть мой декабрьский 4 часовой тренинг на эту тему.

Р.S. Мы выложили на первую страницу тренинг-статью про кризис и надеемся, что она поможет вам легко преодолеть любой кризисный период в вашей жизни.

Почему была? Потому что сейчас я оптимист.

Не скажу, что измениться было легко. И еще много предстоит работы над собой. Но об этом позже.

Сейчас – как это было. А было,  как у многих..

Работа, которая вроде нравилась, но хотелось чего-то другого. Должность, которая вроде устраивала, но хотелось чего-то большего. Зарплата, которая вроде достаточная, но почему-то очень быстро тратилась. Родные, друзья… Тоже все вроде замечательно, но периодически недомолвки, небольшие обиды с обеих сторон.

В общем,  все вроде ничего, но чего-то явно не хватало.

Потом родилась дочка. Начались проблемы, о которых я никогда не задумывалась, что они могут быть. Мне казалось, что ребенок это только незамутненная радость. Про усталость, нехватку терпения, вопросы по здоровью, а их оказалось немало, я раньше не думала.

Год я билась о стену своего эго. Понимала, что только изменив себя, я смогу стать счастливой сама и сделать счастливой свою семью и других близких нам людей.

Начала перечитывать книги Рами. Многое увидела в новом свете. Начала более активно применять знания на практике. Например, когда стала менять претензии к близким на благодарность, отношения в семье стали спокойнее, гармоничнее. А,  прочитав блог Рами о полете в Торонто, смогла изменить отношения с братом и открыться для новых знаний, которые он мне дает.

Потом в руки попались две книги, которые наряду с книгами и дисками Рами, очень мне помогли. Это «Хочу попасть в Forbes . Путь к миллиарду» Надежды Копытиной и «Тайна (The Secret )» Ронды Берн. Надежда в своей книге описывает, как она менялась внутренне, и какой она стала. На ее примере я, наконец, поняла, к чему стремлюсь, какого внутреннего состояния и равновесия хочу достичь. А «Тайна» открыла мне, что я могу быть оптимистом.

Дело в том, что я была запрограммирована на то, что, если ты счастлив, далее обязательно должно быть что-то плохое. Оказывается,  все в нашей голове. И только мы настраиваемся или на хорошее, или на плохое.

Параллельно я слушала семинар Рами  «Умение расслабляться», который помог мне во многих текущих вопросах.

В итоге я смогла изменить свои мысли, свой настрой, результатом чего стала положительная динамика в здоровье дочки. А до визита к врачу я смогла провести выходные не в обычном напряжении, а достаточно расслаблено, к тому же пригласить домой друзей и подарить им и себе радость встречи.

Я очень благодарна Елене из Москвы за ее рассказ «Обыкновенное чудо», который научил меня отдавать в настоящем, не откладывая на потом.

Сейчас я каждую минуту учусь жить осознанно, меняя свои мысли на позитивный лад. Иногда получается легко, иногда приходится себя заставлять, но тогда я себе напоминаю, что только я могу помочь себе быть счастливой постоянно.