Дорогие друзья!

Предлагаем Вам аудио-фрагменты 3-х дневного курса по физическому уровню, который прошел в апреле 2011 в Москве.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Скачать фрагменты курса Рами по физическому уровню.

Дорогие друзья!

Редакция сайта и лично Рами не гарантирует правильность информации в этой статье, но нам она показалась интересной и полезной, поэтому мы хотели поделится этой информацией с Вами.

Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте.

***
Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый! Мы лишились многих своих свобод, когда согласились, чтобы нас “защищали от терроризма”, люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить.

Современное общество, с его культом конкуренции, вытекающим из закона Дарвина о влиянии ее на развитие человека и живого на земле, пропагандирует «культурное питье» и считает потребление алкоголя нормальным явлением в борьбе со стрессом. Однако законы развития и функционирования человека говорят о вреде внешнего приема алкоголя, так как необходимую для организма суточную дозу так называемого внутреннего алкоголя (40–50 мл) организм вырабатывает сам.

Влияние алкоголя на нервную систему

Кора головного мозга человека включает в себя приблизительно 14–16 миллиардов нервных клеток, количество которых в течение жизни уменьшается за счет их физиологической гибели. После 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. Гибель мозговых клеток сопровождается выбросом эндорфина – гормона счастья. Есть обратная связь: все внешние способы удовольствия, к которым относятся алкоголь, табак, наркотики, езда на большой скорости, пары бензина, краски или клея, громкая музыка, патологически ускоряют преждевременную гибель большего количества нейронов.

Эндогенный этанол (внутренний алкоголь), являясь природным растворителем и химически активным веществом, образуется из глюкозы и выступает в качестве регулятора проницаемости стенок клеток, активно участвует в работе всех клеток организма. Снижение уровня эндогенного этанола в крови значительно повышает склонность к употреблению внешнего алкоголя. Например, в ходе экспериментов животные с низким содержанием алкоголя в крови предпочитают употреблять спиртовые растворы вместо воды. Эти научные данные хорошо объясняют и широкую распространенность употребления алкоголя на протяжении всей истории человечества, несмотря на порой катастрофические последствия. Это связано с тем, что эндогенный этанол участвует в образовании эндорфинов («гормонов удовольствия»), обеспечивающих человеку ощущение комфорта и благополучия. Выработка эндогенного этанола зависит как от изменений внешней среды, так и от внутреннего состояния организма, отражая его психоэмоциональное состояние. Образование эндогенного этанола повышает энергетический обмен, а при стрессах, старении, нарушениях в питании (дефицит витаминов, макро- и микроэлементов) образование эндогенного алкоголя в организме уменьшается и снижается энергетический обмен. Снижение уровня эндогенного этанола в крови значительно усиливает склонность к употреблению внешнего алкоголя. Употребляя алкоголь, человек испытывает удовольствие и входит в состояние эйфории. Это происходит потому, что употребляемый внешний алкоголь, так же как и эндогенный, включается в образование эндорфинов.

Вот что происходит, когда алкоголь через желудок и кишечник попадает в кровь: в обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта тонким слоем «смазки», которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несёт на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому им изначально свойственно отталкиваться друг от друга. Спирт – хороший растворитель – удаляет этот защитный слой и снимает электрическое напряжение. В результате эритроциты вместо того, чтобы отталкиваться, начинают слипаться, формируя более крупные образования. Процесс идёт по принципу снежного кома, размер которого нарастает с количеством выпитого.

Диаметр капилляров в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко раздвигая при этом стенки капилляров. Наименьший диаметр капилляра в 50 раз тоньше человеческого волоса и равен 8 микрон (0,008 мм), наименьший диаметр эритроцита – 7 микрон (0,007 мм). Поэтому образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по капиллярам. Двигаясь по ветвящимся артериям, а затем по артериолам всё меньшего калибра, оно достигает в конце концов артериолы, имеющей диаметр, меньший диаметра сгустка, и перекрывает её, полностью прекращая кровоток в ней, – следовательно, кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200–500 эритроцитов, средний их размер равен 60 микрон. Встречаются отдельные сгустки, содержащие тысячи эритроцитов. Разумеется, тромбы таких размеров перекрывают артериолы не самого мелкого калибра.

Что мне дает алкоголь?

Алкоголь закупоривает сосуды головного мозга, вызывая склейку эритроцитов, и, как следствие, – кислородное голодание мозга (гипоксия) и гибель клеток мозга – нейронов.

Поднимает настроение?

Именно гипоксия воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения. И это приводит к "онемению", а потом и отмиранию участков головного мозга. Всё это слепо воспринимается выпившим алкоголь как "свобода" от внешнего мира, схожая с эйфорией освобождающегося из тюрьмы заключенного. На самом деле просто часть мозга отключается от восприятия зачастую "неприятной" информации извне.

НО ведь ощущение свободы – это не свобода, а опаснейшая иллюзия пьющего.

Дорогие друзья!

Предлагаем Вам новый тренинг “Как избавиться от вредных привычек”. Этот тренинг Pами провел в 2010 году, в Москве.

Вы можете скачать этот тренинг и разместить на Вашем сайте или блоге (со ссылкой на наш сайт).

Чтобы развернуть изображение на весь экран, нажмите соответствующую кнопку [квадрат с засечками] в меню видео-плеера.

Внимание размер файла почти 500 Мб!

Скачать видеотренинг "Как избавиться от вредных привычек"

Если тренинг Вам понравился и был полезен, то Вы можете пожертвовать средства для наших проектов.

Уже долгое время врачи предупреждают об опасности для здоровья, которая таится в потреблении так называемых «простых углеводов», как, например, белого хлеба, сахара, кукурузных хлопьев. Они стремительно повышают уровень сахара в крови и увеличивают вероятность заболевания сердечно-сосудистой системы человека.Новое исследование, проведенное учеными Тель-Авивского университета, показывает, как именно продукты с высоким содержанием углеводов (точнее, с высоким гликемическим индексом) оказывают вредоносное воздействие на человеческий организм.

Итак, с поступлением в организм углеводов, сосуды на несколько часов расширяются, давление в них усиливается, что делает их в этот период менее гибкими, а значит – более уязвимыми. Таким образом, вероятность получить инфаркт или инсульт повышается. А с ними повышается и вероятность внезапной смерти.

Прослушать статью Pами

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Скачать статью PАМИ «Очищение на всех уровнях» в аудио-формате. Читает Артем Скачков.
Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают оттого, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые – они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.

«Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым» -
Бен Франклин

Как известно, ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии.

Но это – главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой «совой»,  изменить свой режим жизни в соответствии с законами природы.

Ранее пробуждение несет также и вполне практичную пользу для жизни современного человека,  существующего в сумасшедшем ритме нашего социума и так нуждающегося  в определенных позитивных приемах гармонизировать каждый свой день, а, следовательно, и всю свою жизнь.

Регулярное чтение молитв и занятия йогой могут оказать благотворное влияние на здоровье человека. К такому выводу пришли ученые из Университета Павии (Pavia), Италия, которые испытали эти методики на добровольцах. По мнению исследователей, основным механизмом в данном случае является регуляция дыхания.

В исследовании приняли участие 23 человека, которым предлагалось повторять либо латинские молитвы на четках, либо мантры из йоги. Руководил их действиями инструктор, который не был связан с исследователями. Участникам не говорили, сколько времени следует произносить молитвы или мантры.

Было установлено, что во время экспериментов у участников устанавливалось глубокое редкое дыхание. Как пояснил доктор Лучиано Бернарди (Luciano Bernardi) для сердечно сосудистой системы характерны ритмы по 10 секунд. Такой же ритм дыхания устанавливался и при чтении молитв, то есть системы синхронизировались.