Оформить подписку на новости
* обязательные поля
Close


"Питание: вкусно, здорово, быстро!"

19.01.2016 2

Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми и даже более интуитивными благодаря правильному и здоровому питанию.
Книга написана в основном на основе статей и лекций Рами Блекта. 
Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной. 
Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения. 
Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого сыроедческого марафона 2014 года, который собрал более 4500 участников в социальных сетях за первые недели его проведения.

Выполнена на плотной бумаге на круглой скрепке с красочными профессиональными 

Разделы книги:
- Философия питания
- Принципы гармоничного питания
- Сыроедение
- Продукты и их свойства
- О детском питании
- Вегетарианские рецепты
- Сыроедческие рецепты

Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми и даже более интуитивными благодаря правильному и здоровому питанию.
Книга написана в основном на основе статей и лекций Рами Блекта.
Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной.
Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения.
Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого сыроедческого марафона 2014 года, который собрал более 4500 участников в социальных сетях за первые недели его проведения.

Выполнена на плотной бумаге на круглой скрепке с красочными профессиональными 

Разделы книги:
- Философия питания
- Принципы гармоничного питания
- Сыроедение
- Продукты и их свойства
- О детском питании
- Вегетарианские рецепты
- Сыроедческие рецепты

Отзыв
«Дорогой Рами! 
Спасибо большое тебе за твои новые книги. 
Книга про питание - вне всяких похвал!!
Лучшая и самая удобная книга рецептов из всех, которые я до этого видел! Сделана очень практично. Спирали позволяют открыть и готовить смотря на рецепт без закладок. Пометки под каждым рецептом - чем можно дополнить, разнообразить его. Качество иллюстраций, бумаги - отменные. Респект от всех домохозяек и домохозяев от всех, кто готовит тебе!!» 

Александр Усанин



Книгу можно приобрести: 
в нашем интернет магазине  

или в Издательском Центре "Благо-Дарение" 
Москва, ул. 1905 года, дом 23 

Телефоны для справок: 
+7(964) 561-08-04 
+7(967) 138-57-81

Возврат к списку

Комментарии • 2

Добавить
Укажите свой e-mail, если хотите иметь возможность получить личный ответ на свой комментарий и большую вероятность публикации вашего комментария
гурман
рф, мск
+1050!!!
Наталья
РФ, Москва
Благодарю за шикарную книгу! Всего за четыре месяца сыроедения избавилась от многих проблем ))) Рецепты прекрасны, иллюстрации тоже!