Публикации / Статьи

Марина БЛЕКТ: Любовь к себе — это полное приятие и безусловная любовь к себе в любой ситуации.

07.12.2017 2

От редактора: рекомендуем к прочтению также статью Рами и Марины « Возлюби ближнего как самого себя. И себя как ближнего своего».

Люби.

Любовь к себе — это полное приятие и безусловная любовь к себе в любой ситуации. Обычно наше внимание в неприятной (или приятной) ситуации направлено на ситуацию, а не на себя. И раз ситуация неприятная,  то, что мы будем ощущать—  неприятное ощущение и неприятие ситуации. Таким образом, мы непроизвольно отождествляем себя с ситуацией, и той историей о ситуации, которая нам не даёт её принять, и вызывает негативные эмоции и ощущения. 

Но мы можем растождествить себя с ситуацией, перенеся внимание в этой ситуации на себя, оставаясь осознанными над ситуацией, не пытаясь её избежать или не ощущать. Ситуация остаётся, и вы в ней, но фокус внимания перемещается: фокус внимания не на ситуации, а на себе, а точнее на том, кто видит, ощущает и испытывает эту ситуацию.

Перенести фокус внимания на себя — это не значит прислушиваться к тому, что я хочу, что мне нравится или не нравится, что и как должно или не должно происходить, каким я должен или хочу быть в этой ситуации, или любая другая история вашего ума о вас как личности. Это всё бред вашего ума, не соответствующий реальности, который вызывает у вас страдания из-за несоответствия с тем, что происходит.

Перенести фокус на себя — это значит начать ощущать себя: в своём теле, в ситуации, в помещении (можно даже продолжить: в городе, в стране, на континенте, на планете Земля). Это значит начать ощущать своё бытие и присутствие в этом моменте здесь и сейчас. Дальше остаётся принять себя в этот момент, и ощутить любовь к себе, присутствующему в этом моменте.

Ощутить любовь именно к ощущению себя и своего бытия. Не к ситуации, не к поступку, не к идее « какой я » , а именно к себе, к ощущению « я есть » . Принимая и любя себя в какой-либо ситуации, вы поднимаете свою вибрацию над этой ситуацией. В результате вместо неприятия и неприятного пребывания в этой ситуации, вы будете ощущать безусловную любовь, на фоне которой всё приятное или неприятное происходит.

В любой ситуации любите себя. Не поступок, не ситуацию, а именно себя, своё ощущения бытия. Тогда любовь прольётся и на ситуацию тоже.

И любите себя в других людях. Полюбив себя, полюбите всех и всё остальное. Проявляйте эту любовь. Когда вы её отдаёте и проявляете (в действии, в поступке, в благодарности, в приятии), то вы входите в поток любви и его приходит ещё больше. Получается взаимообмен энергии любви. Видьте в этом потоке любви не только свою любовь, а поток безусловной любви Творца, которая течёт и проявляется через вас.

Когда мы любим себя, мы любим Бога, который проявляется в нас. Принимаем Его любовь к нам, и отдаём Ему нашу любовь через ощущение любви к себе и безусловного приятия себя. Получается непрерывный поток энергии безусловной любви между нами и творцом. В конечном итоге начинаешь видеть, что ты и этот поток это одно целое. И нет разницы и разъединения между Творцом, тобой и другими, потому что этот поток везде. Даже если другие этой любовью (в твоём понятии этого слова) с тобой не поделились, или даже поступили некрасиво.

Настоящая любовь к себе и полное внутреннее безусловное принятие, приводят к приятию и любви всех и всего остального.

Марина Блект

Рекомендуем к прочтению статью Рами и Марины «Возлюби ближнего как самого себя. И себя как ближнего своего».

Рекомендуем вам проработать лекции "Как быть успешным во всех видах любви?" Купить